CONTACT
Reserveer een (proef)sessie
wat klanten zeggen over ons
Testimonials
Ik ben een tijdje geleden begonnen met EMS, na mijn 3e zwangerschap en super tevreden over het resultaat! Het is aangewezen om minstens 2x per week te gaan indien je op korte tijd vooruitgang wil boeken. Je traint max. met 3 personen waardoor de 20min work-out zeer effectief zijn. Top begeleiding en heel leuke sfeer .
De sfeer is altijd gezellig en persoonlijk, met trainingen die perfect op maat worden gemaakt voor elke deelnemer. Wat ik ook erg waardeer, is de flexibiliteit in de planning en de kleinschalige opzet van de groepen. EMS heeft als groot voordeel dat je minder spierpijn ervaart na het trainen, terwijl je specifieke spiergroepen extra kunt trainen. De kans op blessures is bovendien aanzienlijk kleiner door de gecontroleerde bewegingen. Een aanrader voor iedereen die effectief wil trainen in een fijne en ontspannen omgeving.
Een paar jaar geleden ben ik begonnen met EMS-training bij Fit & Healthy . Vind het een leuke zaak voel me goed met deze training ze werkt verstevigend, afslankend in combinatie met gezonde voeding en helpt ook als ik rugpijn heb. Johan de zaakvoerder is zeer vriendelijk en geeft een goede uitleg. Maakt elke week een nieuw training schema zodat alle spiergroepen aan bod komen.
Adres
Bredabaan 777
2930 Brasschaat, België
Parkeren
Gratis parking voor onze klanten is voorzien direct naast onze lokatie.
Openingsuren
(enkel op afspraak)
Maandag
07:00 – 11:00
16:30 – 20:30
Dinsdag
08:30 – 11:00
16:30 – 19:00
Woensdag
07:00 – 14:00
Donderdag
08:30 – 11:00
16:30 – 20:30
Vrijdag
07:00 – 14:00
Zaterdag en Zondag
08:30 – 11:00
Op feestdagen zijn we gesloten.
Meer informatie
Boek een gratis proefsessie en introductie via:
+32 470 10 33 51 of info@fitenhealthy.be
