Geen standaard groepslessen of algemene schema’s bij Fit & Healthy – maar persoonlijke begeleiding die echt bij je past. Wij geloven dat je pas vooruitgang boekt als je traint op maat van jouw lichaam, doelen en levensstijl. Bij ons start alles met een uitgebreide...
fitness
ArchiefHerstarten met sporten? EMS is perfect voor beginners
Weer willen beginnen met sporten, maar weet je niet goed hoe? Je bent zeker niet alleen. Na een blessure, ziekte of langere pauze kan de drempel om terug te starten hoog zijn. EMS-training bij Fit & Healty Smart Body Lab biedt een veilige, haalbare én motiverende...